Осознанность
Психика во время войны: или, как себе помочь и сохранить рассудок
Сейчас у людей совершенно разные реакции. Кто-то уходит в тотальный гнев, ненависть и агрессию. Причем на всех вокруг, а не только на виновных. Кто-то отчаяние - депрессию с тотальным упадком сил. Многие истерию и панику (иногда в комплекте с гневом и перепостом кучи фейков, т.к. умение критически мыслить и рационально оценивать ситуацию у мозга на данный момент отключено). Самые стабильные - просто действуют. Что-то делают - каждый то, что умеет. Кто-то помогает животным, кто-то волонтерам, кто-то близким. Когда чем-то занят - это во первых объединяет, во вторых дает психике хотя бы какую-то иллюзию контроля над жизнью и своим миром. Хочу сказать, что все эти реакции нормальны и здоровы. Главное не застревать в постоянном напряжении! Подробнее...
Как ваши мысли влияют на вашу жизнь
Когда вам говорят, что ваша жизнь напрямую зависит от ваших мыслей - в этом нет никакой эзотерики. Это реальность вашего мозга. Если вам действительно интересно, как же наши мысли влияют на реальность, то ответ очень прост и не содержит в себе никакой мистики. И он в этой статье. Подробнее...
Существует ли счастье и возможно ли его достигнуть? (Автор: Лора Рябая)
Счастье — это одна большая культурная фантазия. Правильный вопрос: что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь сейчас. Только этот ответ будет иметь значение, если вы хотите проживать свою жизнь счастливо. Раньше в детстве мы верили в деда Мороза. А сейчас мы верим в "счастье". И то и то абсолютно эфемерная конструкция, реальность которой подпитывают многие гуру-коучи и маркетологи, но исключительно в своих корыстных целях. Подробнее...
На что опираться при принятии решений. Чувства или логика.
Никогда нельзя опираться на чувства. Все эти биохимические процессы в нашем мозгу и гормональной системе не могут быть стабильной опорой в вопросе важных жизненных выборов, иначе это чревато провалом. Чувства обманчивы, изменчивы и непостоянны. В отличие от ценностей. Романтики могут долго рассказывать о выборе "сердцем", так никогда и не осознав, что нет никакого выбора сердца. Есть выбор, сделанный под воздействием гормональных всплесков. И он редко бывает объективен. Подробнее...
Про выгоды и ответственность или секрет первого шага избавления от проблем (Лора Рябая)
За 14 лет работы с людьми я поняла для себя одну важную истину. Она звучит так: у вас всегда есть выгода в том, что бы не происходило в вашей жизни. Я знаю, многие захотят меня закидать тапками - мол, далеко не все, что происходит в жизни вообще зависит от меня! Частично они будут правы - возможно и не все на 100%, что происходит вокруг, связано с вами (хотя мой внутренний психолог и эзотерик с вами поспорит). Но вот ВАШИ реакции на происходящее целиком и полностью зависят только от вас. Как и привлечение чего-либо в вашу жизнь такими реакциями. Я общаюсь с большим количеством людей, разных социальных слоев и разного мировоззрения. И ни разу я не наблюдала исключения из правил. Бедные люди могли часами мне рассказывать о том, как государство или их родители виновны в их финансовой ситуации, но абсолютно у каждого я видела очень четкую выгоду БЫТЬ БЕДНЫМ. Подробнее...
10 принципов, которые трансформировали мою жизнь и освободили меня от иллюзий (Лора Рябая)
Жить нужно так, как будто вы находитесь в сумашедшем доме - без чрезмерных ожиданий или обид на то, что окружающие тебя люди не соответствуют твоим ожиданиям. В этом может помочь только юмор - ибо на самом деле большинство людей тотально психотравмированы и будут вести себя так или иначе именно из своей травмы, которая ни коем образом не имеет к тебе никакого отношения. Не стоит принимать все на свой счет и злиться, обижаться или закрываться. Мир давно и плавно сходит сума, и находиться в этом дур-доме можно только смеясь, причем над собой в том числе. Также не стоит забывать, что твое собственное поведение также обусловлено твоими травмами, и основная задача - осознавать их и прорабатывать. Подробнее...
Про потоки реальности и вариации выбора. Пространство вариантов.
Жил-был мальчик. Он курил, матерился, писал на стенах нехорошие слова. А потом однажды нашел на дороге старинную монету. Принес домой, очистил от грязи, монета ему очень понравилась. Показал маме – видя такое дело, та не поленилась и купила ему кляссер для монет. В итоге наш мальчик бросил курить и сквернословить, перестал писать на стенах нехорошие слова. У него появился новый круг друзей, разделяющих его новое увлечение. Итого, мальчик-сквернослов ушел в небытие, вместо него появился добрый и пушистый мальчик-нумизмат. Подробнее...
Об иллюзорности привычного мира и о персональной вселенной
Еще в древние времена, философы и ученые отмечали Неопределенность и Относительность, как то, что неизбежно сопутствует человеческому бытию: ведь, то, что видит и воспринимает один человек, не будет в точности совпадать с тем, что видит другой. Платон, Аристотель и другие философы древности занимались поиском Истины и методов, которые к ней приведут. Они верили, что есть метод, который приведет к Чистой Истине, которая свободна от любых искажений, связанных с несовершенством человеческих органов чувств. Увы, древнегреческий поиск Чистой Истины окончился неудачей. Мы воспринимаем объекты во «внешней вселенной» при помощи наших глаз, а затем внутри нашего мозга мы создаем их описательные изображения или модели. Именно наш Мозг «интерпретирует» то, что наши глаза передают ему в качестве энергетических сигналов. Подробнее...
О психосоматике, болезнях и методах: или почему тот или иной метод помог другим, но не помог мне. В чем Ключ к исцелению.
Люди часто ищут «волшебную таблетку» от всего. Им нужна 100% гарантия, что тот или иной метод им быстро поможет, а если он им не помогает, то они часто начинают хаять сам метод или специалистов, которые с ними работали. «Ведь это метод кривой, если Васе, Пете и Толе помогло, а мне нет. Да и Вася, Петя и Толя наверное подставные». Это довольно нередкая реакция неосознанного человека. И в какой-то степени, наверное, она присуща всем нам. А как же дело обстоит на самом деле? Почему один и тот же метод, который применяется на 2 пациентах с абсолютно идентичной проблемой - в первом случае быстро и успешно поможет, а во втором может вообще не помочь вообще? Подробнее...
Эгрегоры...как много в этом слове. Про работу Эгрегоров и потерю энергии.
Все чаще и чаще замечаю, как люди неверно трактуют понятия "Эгрегоров", вообще не понимая, как они работают. В особенности, это заметно у тех, кто идет по пути саморазвития. Иллюзии по поводу "освобождения от Эгрегоров", желания быть "Над ними" и не отдавать им энергию буквально захватывают умы множества эзотериков, да и не только их. Вас подключили к одному из самых мощных и древних Эгрегоров еще в раннем детстве. Наверное в года 3, когда вы только начали немного осознавать мир вокруг. Именно в то время, ваши родители, объяснили вам, что вот эти красивые бумажки нельзя разрисовывать, ведь мама покупает вам на них шоколадки и еду! И закрепляли эту "Инициацию" каждый раз, когда вы в магазине со слезами на глазах требовали купить ту или иную вкусняшку, фразами — "Купим в следующий раз! Сейчас у мамы нет на это денег". Подробнее...