В наше время постоянного стресса медитация нужна прежде всего для расслабления нервной системы и ума, что в итоге укрепит не только вашу психику и нервную систему, но и иммунитет в целом. На терапевтическом уровне, медитация снимает стресс и хроническую боль, улучшает сон и настроение. Вы становитесь более спокойным, более умиротворенным, здоровым и счастливым. На более глубоком уровне медитация приводит ваши мысли в соответствие с реальностью, и это оказывает глубокое влияние на вашу жизнь. Подробнее...
Уже ни для кого не секрет, что в косметические средства добавлять вредные продукты нефтехимии, которые со временем, а иногда даже и сразу, пагубно влияют на здоровье и самочувствие. Данный список в помощь всем, кто заботится о своем здоровье и хочет проверить свои косметические средства на наличие вредных токсических веществ. Список отсортирован в алфавитном порядке на английском языке. Подробнее...
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Подробнее...
Эта легкая практика позволяет выровнять и гармонизировать наше внутреннее мужское и женское начало, а также улучшить их взаимодействие на энергетическом уровне. Если вам нужно сбалансировать энергии Инь-Янь, то делайте данную простую технику ежедневно на протяжении какого-то времени. Со временем вы прочувствуете на себе положительные изменения. Подробнее...
Совершать добрые человеческие поступки на самом деле так легко. Для этого не нужно быть супер богатым или супер свободным от дел...Ведь нам ничего не стоит остановить всего на несколько мгновений повседневную гонку за делами, деньгами и суетой, чтобы просто протянуть кому-то руку помощи. Если так будет поступать каждый — наш мир действительно станет лучше! Это видео о простых добрых делах, которые бы совершил каждый! Правда ведь? Подробнее...
Если какой-нибудь врач вдруг открывает действенный способ лечения рака, то он сразу же попадает под обстрел медицинского истеблишмента и официальных структур. Один из тех, кто открыто пошёл против системы – это итальянец Тулио Симончини. На него началась травля со всех сторон, и его на 3 года упекли в тюрьму, потому, что он начал успешно лечить людей на последних стадиях рака.Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com. Подробнее...
Все болезни закладываются не в физическом теле, они начинаются в мыслях. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем важно уметь очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций (стресса). Сколько раз вы слышали о болезнях на нервной почве? Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на его же самочувствии и здоровье. Подробнее...
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете. Это называется правилом 80/20 или принципом Парето. Понимая это правило можно пересмотреть свою загруженность в сторону увеличения эффективности, а не затрачиваемого времени. Подробнее...
Наши мысли формируют нашу жизнь, поэтому нужно учиться правильно и позитивно мыслить. Научиться правильно мыслить легко. Читая какие-либо из этих аффирмаций каждый день, вы притянете в свою жизнь счастье и гармонию. Главное верить в то, что мы произносим и осознавать то, что мы говорим. Подробнее...
Все мы состоим из энергии, и все мы способны исцелять себя. В основе древней медицины уже не одну тысячу лет лежит работа с энергиями. Взять свое энергетическое тело под контроль можно легко и быстро, и это позволяет изменить как эмоциональное, так и физическое состояние в считанные секунды. Если вы будете тратить 5 минут в день на технику, описанную ниже — вы удивитесь, насколько лучше вы себя почувствуете. Подробнее...