Болезнь уйдет тогда, когда в ней больше не останется выгод.
Болезнь — это возможность получить то, что без болезни получить вы не смогли.
Многие психологи считают, что большинство наших заболеваний имеют психосоматическую причину. Болезнь возникает тогда, когда нужен способ удовлетворения потребностей, которые по каким-то причинам, иначе удовлетворить не получается.
Так, какие выгоды нам дают болезни?
1. Заботиться о себе, не испытывая чувство вины.
Медикаменты, уход и внимание, дорогостоящие анализы и процедуры, — всё все это вам дается, просто потому, что вы болеете.
Представьте, что вы тратите те же деньги на услуги косметолога или парикмахера. Для очень многих женщин — это недопустимая роскошь. Ведь всегда есть то, что нужнее, а на себя тратить деньги жалко.
2. Право отдохнуть.
Парадокс заключается в том, что большинство современных женщин, даже при свободном графике работы, всё равно продолжают жить по принципу, который гласит, что только в двух случаях женщине простительно "ничегонеделанье" — в случае беременности, либо болезни.
По этому же правилу строится и вся система. Дети обязаны ходить в школу, но только в одном случае, они могут ее пропустить: если придет болезнь. Такое положение дел уже с детства учит нас выгодам болеть.
3. Получение заботы и внимания от родных.
Это также и возможность ощущать себя женщиной, о которой заботятся.
В нашем обществе не принято заботиться о сильных, здоровых и успешных, тем более, если вы отлично можете позаботиться о себе самостоятельно. Болезнь даёт нам право без угрызений совести получать заботу и внимание.
Но если родные люди будут игнорировать такие посылы о помощи, болезнь может ухудшаться, и в какой-то момент, все равно, придется услышать того, кто просит о помощи.
4. Возможность почувствовать себя героем.
Человек, который страдает и не смотря на это борется вызывает не только сочувствие, но и уважение.
Если человек и его деятельность не вызывает у самого себя уважения, то серьёзная болезнь вполне его может дать.
5. Возможность ничего не решать.
Если у вас назрело время для принятия серьезного решения, которое, ну очень не хочется принимать, то это может послужить поводом для того, чтобы заболеть.
Болезнь заставит повременить с новыми начинаниями и сменой профессии.
6. Возможность замедления и расслабления.
При болезни темп жизни сильно замедляется, и на поверхность выходит то, что раньше игнорировалось. Мы начинаем ценить то, что раньше не замечали и каждый вход становится более осмысленным.
7. Способ быть услышанным.
Разве можно игнорировать желания больного человека, если он не безразличен? Заболев, можно наконец-то заставить супруга починить краны или начать регулярно мыть посуду.
8. Переосмысление своей жизни.
Затяжная болезнь рано или поздно заставит задуматься о том, о чём раньше человек не думал.
Когда перед человеком встаёт перспектива жизни или смерти, то все иллюзии рассыпаются и человек начинает видеть правду о себе и своем мире.
И в этот момент происходит глобальная перезагрузка системы ценностей.
Также болезнь дает о себе знать тогда, когда человек не способен открыто выражать свои потребности. Тогда неосознанно включается "игра тела" и эти потребности будут удовлетворяться уже с помощью телесных симптомов.
Есть мнение, что болезни деток до 6 лет — это подсознательная программа матери. Эдакий способ что-то менять или наоборот ничего не менять из-за болезни ребёнка.
Но не получится легко признать такие выгоды — мы будем их отрицать до последнего, ведь так устроен наш ум: он включает сильную защиты эго.
Поэтому, стоит начинать с вопросов, адресованных своему Я:
1. Что именно дает мне эта болезнь? Лучше написать список — с подробными примерами.
2. Попробуйте прожить каждый пункт из списка без осуждения, а просто признавая то, что вы получаете этой болезнью.
3. Попробуйте открыто говорить об этих своих потребностях в отношениях: Признаваясь в них себе и своим близким.
Болезнь уходит тогда, когда в ней не останется необходимости! Осознавайте и прорабатывайте свои выгоды. Довольно эффективно это можно сделать с помощью техники РПТ-терапии.